Hra na hudební nástroj ovlivňuje u starších osob zdraví jejich mozku

Podle nové studie, kterou zveřejnili odborníci z Exeterské univerzity, souvisí celoživotní hudební aktivity s lepším zdravím mozku ve vyšším věku.

Vědci pracující na studii PROTECT, které se mohli zúčastnit lidé starší 40 let, prověřili údaje od dospělých osob starších 40 let, aby zjistili, jaký vliv má hra na hudební nástroj – nebo zpěv ve sboru – na zdraví mozku. Do studie PROTECT, která probíhá již 10 let, se přihlásilo více než 25 000 lidí.

Tým zkoumal hudební zkušenosti účastníků a jejich celoživotní kontakt s hudbou spolu s výsledky kognitivních testů, aby zjistil, zda muzikálnost pomáhá udržet mozek bystrý i v pozdějším věku.

Výsledky studie ukazují, že hra na hudební nástroj, zejména na klavír, je spojena s lepší pamětí a schopností řešit komplexní úkoly. Pokračování ve hře v pozdějším věku přináší ještě větší výhody. Práce také naznačuje, že zpěv byl rovněž spojen s lepším zdravím mozku, i když to může být způsobeno také sociálními faktory, které souvisejí s členstvím ve sboru nebo skupině.

„Ačkoli je k prozkoumání tohoto vztahu zapotřebí dalšího výzkumu, naše zjištění naznačují, že podpora hudebního vzdělávání by byla cennou součástí iniciativ v oblasti veřejného zdraví, které by podporovaly ochranný životní styl pro zdraví mozku, stejně jako povzbuzování starších dospělých k návratu k hudbě v pozdějším věku. Existují značné důkazy o prospěšnosti hudebních skupinových aktivit pro osoby s demencí a tento přístup by mohl být rozšířen jako součást balíčku zdravého stárnutí pro starší dospělé, aby jim umožnil aktivně snižovat riziko a podporovat zdraví mozku.“

Studie PROTECT probíhá výhradně online a je otevřena novým účastníkům ve věku 40 let a více. Chcete-li se dozvědět více, navštivte: PROTECT