Výzkumníci z LMU v Mnichově prokázali, že spánek zvyšuje migrační potenciál T-buněk směrem k lymfatickým uzlinám.
Spánek je zdravý – tento populární poznatek je podložen vědeckými poznatky. Již předchozí výzkum ukázal, že u lidí, kteří po očkování spali, byla imunitní odpověď v průměru dvakrát silnější než u lidí, kteří v noci po očkování nespali. Buněčné biologické důvody tohoto jevu však byly dosud prozkoumány jen málo.
Podcast & blog by Pepik Hipik & Knižní kočka 